Saltar directamente a búsqueda Saltar directamente al índice A-Z de los CDC Saltar directamente al menú de navegación Saltar directamente a la página de opciones Saltar directamente al contenido del sitio

Cómo enfrentar un desastre o evento traumático

Las personas con afecciones mentales preexistentes deben continuar con sus planes de tratamiento durante una emergencia y estar atentas por si presentan nuevos síntomas. Se puede obtener información adicional en inglés en el sitio web de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA).

Durante un desastre y después de él, es natural sentir distintas y fuertes emociones. Manténgase comunicado con su familia, sus amigos y otras personas que hayan sido afectadas en su comunidad. Cuídese y cuídense los unos a los otros, y sepa cuándo y cómo buscar ayuda. Saber cómo enfrentar estas emociones y buscar ayuda cuando se necesite los ayudará a usted, a su familia y a su comunidad a recuperarse de un desastre. Hay medidas que las familias, la comunidad y los líderes de las organizaciones, el gobierno local y estatal, y el personal de respuesta a emergencias pueden tomar para ayudarse a sí mismos y ayudar a los demás a enfrentar una situación difícil.

  • Línea de ayuda de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA): 1-800-985-5990 o envíe el texto Hablanos al 66746.
  • Las personas con sordera o pérdida auditiva pueden usar su servicio preferido de retransmisión de mensajes para llamar al 1-800-985-5990.

Dos personas tomadas de la mano

Cuídese y cuídense los unos a los otros para enfrentar una emergencia o un desastre.

TOP