Cómo sobrellevar los desastres o eventos traumáticos
The outbreak of coronavirus disease 2019 (COVID-19), may be stressful for people and communities.
Learn more about coping during COVID-19.
![Cuidar su salud emocional Un hombre acongojado sosteniéndose la cabeza con la mano](/es/coping/images/es-coping-feature3.jpg?_=27656)
Durante un desastre, y después, es natural sentir fuertes y distintas emociones. Saber cómo enfrentarlas y buscar ayuda cuando se necesite le permitirá a usted, a su familia y a su comunidad recuperarse de un desastre. Manténgase comunicado con su familia, sus amigos y otras personas de su comunidad. Cuídese y cuídense los unos a los otros, y sepa cuándo y cómo buscar ayuda.
Las personas con afecciones mentales preexistentes deben continuar con sus planes de tratamiento durante una emergencia y estar atentas por si presentan nuevos síntomas. Se puede obtener información adicional en el sitio web de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA).
Durante un desastre, y después, es natural sentir fuertes y distintas emociones. Saber cómo enfrentarlas y buscar ayuda cuando se necesite le permitirá a usted, a su familia y a su comunidad recuperarse de un desastre. Manténgase comunicado con su familia, sus amigos y otras personas de su comunidad. Cuídese y cuídense los unos a los otros, y sepa cuándo y cómo buscar ayuda.
![Un hombre acongojado sosteniéndose la cabeza con la mano](/es/coping/images/es-coping-feature3.jpg?_=27656)
Cómo sobrellevar los desastres o eventos traumáticos
Durante un desastre, y después, es natural sentir fuertes y distintas emociones. Saber cómo enfrentarlas y buscar ayuda cuando se necesite le permitirá a usted, a su familia y a su comunidad recuperarse de un desastre. Manténgase comunicado con su familia, sus amigos y otras personas de su comunidad. Cuídese y cuídense los unos a los otros, y sepa cuándo y cómo buscar ayuda.
![es-coping-feature2 Un hombre acongojado sosteniéndose la cabeza con la mano.](/es/coping/images/es-coping-feature2.jpg?_=06722)
The outbreak of coronavirus disease 2019 (COVID-19), may be stressful for people and communities.
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Durante un desastre, y después, es natural sentir fuertes y distintas emociones. Saber cómo enfrentarlas y buscar ayuda cuando se necesite le permitirá a usted, a su familia y a su comunidad recuperarse de un desastre. Manténgase comunicado con su familia, sus amigos y otras personas de su comunidad. Cuídese y cuídense los unos a los otros, y sepa cuándo y cómo buscar ayuda.
Las personas con afecciones mentales preexistentes deben continuar con sus planes de tratamiento durante una emergencia y estar atentas por si presentan nuevos síntomas. Se puede obtener información adicional en el sitio web de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA).
![Dos personas tomadas de la mano](/es/coping/images/es-coping-hands-3.jpg?_=11429)
Información y recursos para adultos y familias.
Las personas con afecciones mentales preexistentes deben continuar con sus planes de tratamiento durante una emergencia y estar atentas por si presentan nuevos síntomas. Se puede obtener información adicional en el sitio web de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA).
Cuídese y cuídense los unos a los otros para enfrentar una emergencia o un desastre.
Durante un desastre, y después, es natural sentir fuertes y distintas emociones. Saber cómo enfrentarlas y buscar ayuda cuando se necesite le permitirá a usted, a su familia y a su comunidad recuperarse de un desastre. Manténgase comunicado con su familia, sus amigos y otras personas de su comunidad. Cuídese y cuídense los unos a los otros, y sepa cuándo y cómo buscar ayuda.
Las personas con afecciones mentales preexistentes deben continuar con sus planes de tratamiento durante una emergencia y estar atentas por si presentan nuevos síntomas. Se puede obtener información adicional en el sitio web de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA).
Las personas con afecciones mentales preexistentes deben continuar con sus planes de tratamiento durante una emergencia y estar atentas por si presentan nuevos síntomas. Se puede obtener información adicional en el sitio web de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA).
Cuídese y cuídense los unos a los otros para enfrentar una emergencia o un desastre.